問題分析：你好：癥狀可能與胃火過旺有關(guān)，胃不和則睡不安，因此睡眠也不好，不建議自行盲目吃藥，因為是藥三分毒，有時吃得不對可能還會加重病情，因此需要辨證施治需要進行中醫(yī)中藥調(diào)理和診治。
意見建議：建議去正規(guī)的中醫(yī)院或正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科進行診治和調(diào)理，并請注意規(guī)律生活和規(guī)律飲食，清淡飲食并吃溫熱的易于消化的食物，少量多餐飲食，并注意晚餐不要吃得過遲或過飽，不要吃辛辣過咸過油的食物，注意保暖并酌情做做保健操，養(yǎng)成早起蹲大便的習慣并保證足量的新鮮蔬菜的攝入，可以酌情吃點小米粥、吃個蒸梨子，可能會對減輕癥狀有所幫助。請多與經(jīng)治醫(yī)生進行交流和溝通，以便更好地配合診治和早日康復。希望能對你有所幫助。