指導(dǎo)意見：建議平時多運(yùn)動。多曬太陽。不吃生冷食物?？梢苑媒饏T腎氣丸改善。適當(dāng)?shù)亩喑匝蛉猓啡猓t棗，枸杞，桂圓等食物。