指導(dǎo)意見：建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)。多曬太陽(yáng)。不吃生冷食物。可以服用金匱腎氣丸改善。適當(dāng)?shù)亩喑匝蛉猓啡猓t棗，枸杞，桂圓等食物。