指導意見：口臭是口腔和胃腸道疾病、鼻咽部疾病、呼吸道疾病等有關。晚飯吃得過飽，吃了過多的肉、油膩食物或辛熱刺激性調料，而且晚餐距睡眠時間太短，睡覺時胃中還存留著過多這類食物等，第二天也易引發口臭。預防口臭首先要注意口腔衛生，可以在吃完大蒜后喝一杯牛奶，臭味即可消除。