問題分析：你好，像你敘述的這種情況，從癥狀上分析，出現晨起關節僵硬又稱為晨僵，多見于類風濕性關節炎所致。如果長時間從事重體力勞動也有可能出現，多是由于肌肉筋脈拉傷嚴重所致。
意見建議：建議最好選擇正規醫院檢查一下，查個血沉，類風濕因子等，明確病因后及時治療。可以先選擇針灸，溫熱理療或者中藥熏洗外敷等方法治療。平時注意休息，注意手部保溫。