病情分析：臨床上肛裂的治療原則是急性肛裂以保守療法即非手術療法為主，宜止痛止血，防止出現疼痛惡性循環。對慢性肛裂或者Ⅲ期肛裂，要以手術治療為主，徹底消除肛裂的病因及加劇疼痛的因素。
意見建議：你可以采用大腸水療來改善治療肛裂，并且要養成一個好的生活習慣，定時排便，一般在早晨吃過早餐之后一段時間排便最佳。平時注意做一些運動，以助消化和腸道蠕動，吃些粗纖維食物，有助于排便。要經常的清洗，預防繼發的感染。