指導意見：你好，據您所述，可以去醫院抽血化驗血常規，肝功能，微量元素，看是否貧血，肝功能是否正常？是否缺鋅缺鈣，根據情況，明確診斷，酌情用藥治療，避免刺激性飲食，多吃水果蔬菜，補充維生素。