膝關節骨性關節炎的康復治療主要是為了改善關節的可動性、改善肌肉的功能及穩定性。從而延緩關節軟骨退化。膝關節的軟骨退化的速度越快，就會出現更大的問題。這些都是可以通過康復的方法來進行的。運動能力的提高，我們可以在床上騎單車，提高關節的靈活性。可以做游泳、太極拳等有氧運動，例如蹲馬步、站樁功，也可以做一些有氧運動，也可以在床沿上放一個沙包做屈伸，這樣可以提高膝關節的穩定性，也可以鍛煉肌肉的功能。