病情分析： 朋友你好，感冒不是引起你高血壓的原因，說明你一直有血壓偏高的這個癥狀，
意見建議：建議你平時控制食糖及其制品.脂肪要以植物油為主,減少動物性脂肪，每日三餐規律進食,定時定量,以新鮮蔬菜,水果,五谷雜糧為主,富含維生素,纖維素的食物,祝你早日康復