通常情況下，小兒砷中毒吃補血食物、富含維生素、蛋白質類食物比較好。具體分析如下：
小兒砷中毒服用含砷量過大的藥物，誤食含砷的殺蟲劑或鼠藥和被砷污染的瓜果蔬菜所致，可以多食補血食物，如大棗、動物肝臟、菠菜、豆制品等富含維生素及抗氧化的食物，還可以攝入富含維生素、蛋白質類食物，如雞蛋、魚肉、蘋果、香蕉、梨等。