指導意見：眼睛腫與睡眠，飲水和睡覺的姿勢都有關，建議睡前不要喝太多的水 引起眼睛腫的原因有很多，比如不當的使用化妝品，皮膚病，心，腎功能不全，血管神經性水腫。 按摩可以促進眼周肌膚的血液循環，有效減少 腫脹 。 在凍奶中浸透，取出敷在眼上5分鐘，然后再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿，使眼睛更加明亮。