問題分析：從你的癥狀來看應(yīng)該是氣血不做引起的。一般表現(xiàn)為心悸怔仲，頭暈，多夢(mèng)，健忘，食欲不振，腹脹，消化不良，便溏，神疲乏力，手腳麻木，舌淡苔少，脈細(xì)弱等癥狀。女子還伴有月經(jīng)量少色淡，淋漓不盡，等癥狀。
意見建議：要積極的補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃營養(yǎng)豐富容易消化的食物。可以口服人參歸脾丸，平時(shí)注意合理飲食，均衡營養(yǎng)，多吃一些動(dòng)物性蛋白，注意休息，適量運(yùn)動(dòng)，調(diào)暢心情。