從你所說的情況來分析：你可能是風熱感冒而引起的咽喉炎所導致的咽痛、說話聲音經常沙啞等情況的出現。
意見建議：樂觀心態，應該清淡飲食，多飲開水，多吃水果（尤其是雪梨）和蔬菜，少吃咸性、熱性、煎炸、辛辣、刺激性的食物，可以采用清熱解毒、清熱利咽等對癥治療，可以適當服用VC銀翹片、板藍根顆粒、黃氏響聲丸、西瓜霜含片、潤肺止嗽丸等藥物，必要時采用中西醫結合治療，中西醫結合治療效果好。