病情分析： 您好，根據你描述考慮上火的情況建議你服用龍膽瀉肝丸。
意見建議：建議你禁忌大辛大熱及海腥類食物，不宜吃過膩過酸及煎炸食品，以及辣椒、羊肉、海蝦、肥肉、烏梅等，以免“火”上澆油。