問題分析：你好 這種情況應該減少性生活次數，平時注意身體鍛煉，多增加飲食營養，多吃補腎的食物。
意見建議：另外注意具體癥狀，腎虛分 陰虛和陽虛， 治療各不同，應該分清再治療。 如果是腎陰虛的話就可以服用六味地黃丸，腎陽虛可以服用金貴腎氣丸。