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情緒低落不開心,好像是自己的沒有

性別:女

年齡:28

情緒低落不開心,好像是自己的沒有
溫馨提示:因無法面診,醫生建議僅供參考
醫生頭像
張素云

醫師婦產科

威縣婦幼保健計劃生育服務中心二級


意見建議:你好朋友,關鍵是你自己要注意調節,同樣的一件事情,我們可以以不同的心態和態度去面對的,我建議多與周邊的人溝通交流,不要把自己封閉起來,那樣就不會孤單。還有是適當的培養一些興趣愛好,豐富自己的生活,此外呢,多做做運動也是有助于身心健康的。

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