問題分析：您好，很高興回答你說的問題，從中醫方面講，腎為先天之本，主一身之陽，脾為后天之本，主氣血生化之源，陽氣起推動、溫煦、防御、固攝等作用。脾腎陽虛，根據個體差異可能會出現四肢乏力怕冷、腹脹、便秘、腰膝疼痛、嗜睡、面黃枯暗、易感冒等
意見建議：您好，根據你說的情況，脾腎陽虛導致五臟皆可能虛，出現全身不適，需要到中醫科辯證，長期全方位調理，別著急，放松神經，調節好情緒，合理減壓，處理好生活工作等事物，飲食加強營養，多吃五谷雜糧，勿生冷辛辣刺激，平常加強鍛煉，促進氣血流暢，增強體質，作息規律，保持好的睡眠