早晨醒來感到口臭和口苦一般有以下幾個方面的原因，比如口腔衛生差、口腔自身病變、呼吸系統病變、消化系統病變等。
1、口腔衛生差：如不刷牙、殘留食物殘渣，細菌發酵一夜后，就可能使嘴變臭變苦；
2、口腔自身病變：如慢性牙齦炎、牙周炎等，還可使早晨起床時感到口味重、口苦；
3、呼吸系統病變：口腔和呼吸道相連通，一些呼吸系統疾病如感冒，呼吸道發炎，尤其是慢性支氣管炎患者，常咳嗽、咳膿痰、感覺口內苦澀難聞；
4、消化系統病變：口腔和消化道之間也有聯系，有些消化系統疾病如常見慢性胃炎等，尤其是伴有幽門螺桿菌感染或膽汁反流時，有些患者在早晨起床時就會感到口臭、疼痛。根除幽門螺桿菌治療后，胃炎經過治療，能很大程度上減輕或改善口臭和口苦。