您好，根據您的描述，牙疼可能引發了扁桃體的炎癥。這種情況下，建議您采取以下措施：首先，可以服用消炎藥物如頭孢類或阿莫西林來緩解癥狀。同時，注意在咽喉部位進行冰敷，以減輕腫脹和疼痛感。
如果癥狀較為嚴重，比如發燒、吞咽困難或者持續性疼痛，請及時到正規醫院就診，醫生可能會根據情況開具抗生素靜脈輸液治療。
此外，在日常生活中要注意口腔衛生，飯后及時刷牙，避免食物殘渣滋生細菌。飲食上建議以清淡為主，多喝溫水，保持身體水分充足。
最后，提醒您盡量避免刺激性食物，如辛辣、過熱或過硬的食物，這些可能會加重咽喉的不適感。希望這些建議能幫助您盡快恢復健康！