指導(dǎo)意見(jiàn):抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神病,自我調(diào)養(yǎng)至關(guān)重要.做最感興趣的事.有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂(lè)和自信的活動(dòng).生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉.廣交良友也有幫助.避免服用刺激性的藥物.多吃些富含">
專(zhuān)業(yè)醫(yī)患問(wèn)答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
性別:女
年齡:40
醫(yī)師皮膚科
山西省大同市城區(qū)大慶路企業(yè)街衛(wèi)生服務(wù)站皮膚科一級(jí)甲等
指導(dǎo)意見(jiàn):抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神病,自我調(diào)養(yǎng)至關(guān)重要.做最感興趣的事.有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂(lè)和自信的活動(dòng).生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉.廣交良友也有幫助.避免服用刺激性的藥物.多吃些富含維生素B和氨基酸的食物。