凍瘡可以使用消腫止痛酊，避免受涼。
凍瘡用熱水浸泡，開水燒開，加入適量鹽，放在不燙手的地方，每日15分鐘，連續浸泡一周，即可痊愈。用來泡茶也是個好主意。患有凍瘡的人可以用辣椒水浸泡，有明顯的效果。先將紅椒燒開，然后切下一些紅辣椒，然后用冷水浸泡，這樣可以緩解凍瘡。保暖避免著涼，并且可以適當的用消腫止痛酊而進行一些調整和治療都有一定的緩解作用。