就您的情況情況可服用谷維素、B1和安定來調理，平時可以吃一些食物來預防失眠如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應作適當的體力活動（如散步）,避免緊張的腦力活動就可以改善的。

陽痿早泄可能是存在腎虛，可以先觀察看自己是否存在腎虛的病情表現。腎陰虛主要是出現睡覺盜汗，頭暈上火，身體潮熱但是體溫也沒有發燒的情況，而腎陽虛主要是身體感覺到累，懶言少語，四肢發涼。

你好！陽萎早泄是是男性常見病和多發病，主要病因為長期手淫導致陰莖海綿體損傷，龜頭敏感性增加，也見于精神壓力過大引起，主要是腎陽虛的表現，需要逐漸調節治療。建議你平時加強營養，多吃蛋白質高的食物，如肉類及蛋類食品，加強鍛煉，如果有手淫習慣，建議早期戒掉，放松心情，口服六味地黃丸，五子行宗丸治療，多注意

一般情況陽痿早泄可以影響性生活，常因為腎陽虛等引起，可以引起四肢發涼腰膝酸軟等，可以正規醫院男外科檢查明確，進一步治療建議飲食清淡適量補鋅，食用牡蠣羊腎等食物，避免經常手淫刺激，應用益腎靈顆粒等溫補腎陽觀察看看

現在只是需要控制手淫頻率，注意增強營養，適當鍛煉身體就好了，藥物可以調理配合

陽痿早泄，即指男性射精提早，不能進行正常的性交，不由自主地發生射精。中醫認為，陽痿多由房勞過度或誤犯手淫等導致腎精虧損。建議：吃肉、蛋、奶類的選擇：羊肉、狗肉、動物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。

你好，這種情況考慮腎陽虛，吃上腎氣丸和金鎖固精丸

你好，根據你描述的這種情況來看身體出現一些腎虛身體體質比較差，主要還和身體的代謝有關可以采取一些方法進行調整和治療。給你的建議就是,你可以適當的注意好休息避免過度疲勞和壓力并且也可以適當的補充六味地黃丸白蟻巢膠囊進行調整和治療。

這可能與陽虛有關的，屬于腎虛的一種類型，經過中醫醫生辨證后可以用一些溫陽的中藥調理的。一般臨床上使用金匱腎氣丸等中藥，建議在醫生指導下使用建議平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經。