問題分析：沒問題的 姑娘你癥狀是一個 關節輕度的炎癥的癥狀
與你平時體育鍛煉少有關系的
一旦突然的劇烈的體育鍛煉導致的肢體酸痛的癥狀
正常的一個現象的
意見建議：1 口服雙氯芬酸納 口服一周時間
2 外敷 云南白藥膏 貼服
3 多食蔬菜水果 改善身體營養
4 體育鍛煉要循序漸進 持之以恒 慢慢調整
沒問題 的