根據你的癥狀描述，這很可能是風寒感冒的表現。
風寒感冒的特點是惡寒明顯，可能伴有輕度發熱或不發熱，無汗，鼻癢并可能打噴嚏，鼻塞聲音重，咳出的痰液清稀，同時可能會感到全身酸痛。
針對這種情況，我建議可以使用小青龍湯進行治療。小青龍湯是中醫治療風寒咳嗽的經典方劑，具有解表散寒、溫肺化飲的功效。
需要注意的是，治療過程中應根據具體體質進行加減，建議及時到中醫院進行詳細辨證。
此外，日常生活中要注意多喝水，保持充足的休息，避免過度勞累，飲食上以清淡為主，有助于身體的恢復。
如果癥狀持續加重，如出現高熱、咳嗽加劇等癥狀，建議及時就醫，以免延誤病情。
希望以上建議對你有所幫助，祝你早日康復！