問題分析：你好，根據你的描述你這從中醫來說是由于長期的情志不遂或者生氣引起的肝郁氣滯證導致的，治療應該以疏肝解郁，安神定驚為主。
意見建議：建議你找中醫大夫看看服用治療治療或者服用加味逍遙丸和朱砂安神丸試試。