一般來說，并沒有“鼻炎刮痧哪個位置最有效”的說法，因為鼻炎的癥狀并不單一。建議患者刮痧時，可從印堂穴、風府穴、迎香穴等關鍵穴位入手。
1.印堂穴：印堂穴位于人體面部的兩眉頭連線中點，該穴位具有清頭明目、通鼻開竅的功效。適當刮痧可有效緩解鼻炎所導致的鼻塞、鼻癢等癥狀。
2.風府穴：風府穴位于頸后區，枕外隆凸直下、兩側斜方肌之間的凹陷處。風府穴有疏散風邪、醒神清腦、息風開竅的功效，可輔助治療中風、癲癇、癔癥等疾病。適當刮痧有助于緩解鼻炎引發的不適癥狀。
3.迎香穴：迎香穴位于面部，鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中。該穴位具有宣通鼻竅、清肺瀉熱、通絡散風的功效，能夠有效緩解鼻炎引起的鼻塞、鼻癢等癥狀。刮痧此穴還能改善膽道蛔蟲病、口歪、面癢等病癥。
除了以上提到的穴位，鼻炎患者還可以刮其他相關穴位，如合谷穴。合谷穴位于手背部，第一、二掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處。合谷穴具有調和營衛、清熱通絡、消腫止痛的功效，對于鼻炎癥狀的緩解也有一定幫助。