指導意見：你好根據你的情況描述，針灸包括針法和灸法。針法是指在中醫理論的指導下把針具（指毫針）按照一定的角度刺入患者體內，運用捻轉與提插等針刺手法來對人體特定部位進行刺激達到治療疾病的目的。灸法是以預制的灸炷或灸草在體表一定的穴位上燒灼、熏熨，利用熱的刺激來預防和治療疾病。可以治療頭暈。