早上吃粥上吐下瀉可能是有消化不良、急性胃腸炎等情況導致的不適癥狀。首先不要過于緊張，建議最好到醫院做相關檢查如血尿便常規、腹部彩超、腹部聽診觸診等了解具體病情才能得到合理有效治療方法。平時忌辛辣刺激性食物、做好保暖防護措施。止瀉藥物治療吡哌酸、地芬諾酯治療。