維生素A缺乏癥主要分為兩種類型：
輕度維生素A缺乏：通常沒有明顯的癥狀，可能表現為維生素A的亞臨床狀態。這種情況下，身體的基本功能仍然可以維持，但長期缺乏可能會導致健康問題。
重度維生素A缺乏：會出現更嚴重的癥狀，如夜盲癥、干眼病等眼部問題，以及免疫系統功能下降。
近年來，隨著營養狀況的改善，我國重度維生素A缺乏的情況已經較為少見，更多的是輕度或亞臨床狀態的維生素A缺乏。建議通過均衡飲食來預防和改善這種情況。