意見建議：應急的就吃六味地黃丸，盒裝大丸的比較好。也有小丸瓶裝的。
如果不是急的，就是平時調理
生活規律，尤其是睡眠。
合理睡眠時間能保證自身的身體各個地方的肌能的自我修復，這個腎臟就在其中
平時也能通過飲食稍微調理一下。比如豬腰粥，御蓯蓉果汁（御蓯蓉果汁對女人是很好的補腎養血品哦）
如果像你所說的就是腎虛耳鳴，那就是六味地黃丸，如果是因為肝臟的問題引起的耳鳴就吃龍膽瀉肝片。