問題分析：這個要考慮是否有因為便秘的原因導致的 建議是多喝水 積極進行腹部按摩 。平時 多吃蔬菜水果這類的。在必要的時候用開塞露。
意見建議：你好， 多由于生活不規律、飲食不均衡等導致。
，應避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等；消除精神緊張,