指導意見：少吃水果的， 每天早晨空腹吃20粒生花生和4枚大棗,有很好的健胃功效的,平時要養成良好的飲食習慣,一日三餐要定時定量,不要暴飲暴食或睡前進食,多食富含蛋白質的食品,少吃刺激性食物,避免煙酒, 生冷等對胃的損害,