你說(shuō)的這個(gè)情況的話(huà)多是出現(xiàn)了腰肌勞損的情況，最好及時(shí)去醫(yī)院詳細(xì)檢查一下，拍個(gè)片子看看一般的情況是可以采用中藥、按摩、針灸、理療、外用藥物的治療的。平時(shí)注意及時(shí)休息，避免患處的劇烈活動(dòng)，及時(shí)休息

您好，這種情況考慮屬于腰肌勞損的可能性較大，與長(zhǎng)時(shí)間工作姿勢(shì)有關(guān)。應(yīng)先拍一下腰椎X線(xiàn)片看一下排除一下骨質(zhì)有無(wú)異常情況，根據(jù)具體情況制定相應(yīng)治療方案，如果屬于單純腰肌勞損應(yīng)注意休息、睡硬板床、避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)。

這種情況考慮與睡眠姿勢(shì)不合適有關(guān)。不排除腰肌勞損、腰椎疾病。適當(dāng)活動(dòng)腰部避免長(zhǎng)時(shí)間同一個(gè)姿勢(shì)，可以推拿按摩熱敷緩解癥狀，建議去醫(yī)院腰椎拍片檢查。

腰痛的原因有腰部的問(wèn)題,比如腰肌勞損,椎間盤(pán)位置不正等,也有其他地方的牽扯痛,比如維系于腰部神經(jīng)的臟器發(fā)生病變也可引起腰痛,建議你到醫(yī)院查查腰椎片，腰椎CT,注意姿勢(shì)和體位，睡硬板床,補(bǔ)充鈣和維生素D，解痙止痛藥物治療

最好去詳細(xì)檢查，具體情況還不太清楚，所以無(wú)法判斷是否會(huì)自行恢復(fù)，對(duì)于的問(wèn)題最好早診斷早治療。

考慮是腰肌勞損引起的癥狀。建議在患處外敷活血止痛的膏藥，內(nèi)服活血化瘀的藥物，常用的有：舒筋活絡(luò)健腰丸、壯腰補(bǔ)腎丸，祝早日康復(fù)！

注意姿勢(shì)和體位，睡硬板床,補(bǔ)充鈣和維生素D，解痙止痛藥物治療

請(qǐng)問(wèn)你睡覺(jué)時(shí)喜歡側(cè)躺還是平躺姿勢(shì)，后背疼痛的具體位置在哪？是持續(xù)疼痛還是間歇性的？睡覺(jué)背疼白天不疼很有可能是壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的，建議去拍片檢查。

腰痛是一種常見(jiàn)病，可由多種不同原因引起，大致有以下幾種：腰部軟組織病變引起的，椎間盤(pán)病變引起的，腰部關(guān)節(jié)炎癥，腰椎骨本身引起的，以及內(nèi)臟器官病變引起的等等。建議去醫(yī)院就診以便對(duì)癥治療