病情分析： 您好！實際上忌食辛辣的根本原因在于辛辣的東西比如辣椒之類是辛溫走竄之品，而蔥姜蒜也屬于這一類，因此還是要少吃的
意見建議：另外蓮子不是降肝火，而是降心火為主的。糖尿病在中醫認為總屬陰虛，但是實際上具體是哪一臟的陰虛為主，每個患者的具體情況還是不同的。如果是想在平時通過一些保健食療來輔助治療的話，建議可以再去中醫門診的時候問問大夫看自己屬于哪種情況，讓大夫根據自己的實際給些建議。