感冒了嘴巴沒有味道通常適量吃雞湯、姜茶、檸檬水、蘋果、白菜等比較好，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。
1、雞湯：雞湯中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，能夠提高人體的抵抗力，對疾病的康復(fù)有很大的幫助。另外，喝雞湯對鼻塞、咳嗽、咽喉痛也有一定的幫助。
2、姜茶：姜茶里富含姜酚，可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，加快人體的新陳代謝，幫助人體排除感冒病毒。另外，姜茶對于咳嗽、頭疼、身體疲勞等癥狀也有一定的緩解作用。
3、檸檬水：檸檬水里的維生素C含量很高，對身體的抵抗力也有很大的幫助，對感冒的康復(fù)也有一定的幫助。另外，檸檬水對嗓子疼，咳嗽也有很好的效果。
4、蘋果：在感冒期間，可以多吃一些蘋果，這些食物中含有豐富的維生素和膳食纖維，可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，防止感冒加重。
5、白菜：這是一種比較清淡的食物，對人體沒有太大的影響，而且可以給患者提供一些營養(yǎng)，對身體有幫助。
日常生活中，要注意合理飲食，避免食用辛辣、油膩的食物，比如麻辣燙、燒烤、炸雞等。