一般來說，腦出血和腦血栓的區別如下：
腦出血是出血性腦卒中，是由于血壓控制欠佳，動脈瘤破裂，以及外傷，腫瘤等因素造成血管破裂出血，一般通過手術和控制血壓等方式進行治療；腦血栓是缺血性腦卒中，是高血壓，糖尿病，高血脂，抽煙喝酒等引起的血管粥樣硬化導致的，一般通過溶栓取栓，活血等方式進行治療。
日常生活中，患者要適當運動，比如慢跑、游泳等，還要注意飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，保證營養均衡，多注意休息，避免勞累，保持心態平和，有利于身體健康。