問題分析：您好：貧血一般都是缺鐵性貧血，是指全身循環血液中紅細胞總量減少至正常值以下。
意見建議：可以吃點驢膠補血顆粒，再就是要注意飲食，要均衡攝取肝臟、蛋黃 、谷類等富含鐵質的食物，維生素C可以幫助鐵質的吸收，也能幫助制造血紅素，所以維他命C的攝取量也要充足。其次多吃各種新鮮的蔬菜，許多蔬菜含鐵質很豐富，如黑木耳、紫菜、發菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。