問題分析：特發性震顫是指機體不自主的震顫，尤其是在拿物體、緊張焦慮時震顫明顯，嚴重時會影響工作學習，不過具體原因并不明確，男女均可發作。
意見建議：建議您及時到正規醫院的神經內科就診，及時除外引起震顫的疾病，如帕金森氏病、甲亢、肝豆狀核變性等疾病后，可以服用阿爾馬爾來治療特發性震顫，適當飲用紅酒也是可以的