你好，平時月經量正常嗎？貧血首先要確診一下貧血的原因。貧血能引起多種疾病，包括您說的癥狀。糾正貧血癥狀后，一般癥狀就會好轉的。指導建議：脈弱是說在把脈的時候脈的強度不夠有力，可能是心臟的射血能力比較差，可以做一下心臟彩超，看是否正常。

你好，建議適當多吃富含蛋白質,鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,斗奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果。嚴重的需要補充鐵劑治療。、如服硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵，加取維生素C，可促進鐵的吸收。一般動物性食品鐵的吸收率較高，達10－20％左右，而植

考慮供血不足，增加營養,建議服用驢膠補血顆粒治療,堅持服用很快就好的多吃一些清淡的食物，主要是低脂食物，還要注意補充維生素，此外，要多吃些魚，核桃之類，補充大腦營養，；當然，最重要的，還是要加強鍛煉。