腰椎間盤突出癥保守治療主要是臥床休息、腰部熱敷理療、避免受涼或者勞累，必要時可口服非甾體類消炎止痛藥物。如果效果差或者嚴重影響生活質量建議手術治療。

一、注意勞動姿勢，要避免椎間盤生理退變情況下的損傷，應注意勞動保護。改變不良的勞動姿勢，避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變。二、要多臥硬板床，保持同軸翻身（即腰背部成一條直線），避免扭曲，避免臥軟床，以減少椎間盤承受的壓力。三、要注意保暖，避免著涼和貪食生冷之物，加強腰背部的保護，佩戴護腰

病例分析:你好,腰間盤突出癥是椎間盤的退行變，臨床治療仍以保守為主,主要是牽引,理療,皮質激素硬膜外注射,效果再不好,或有馬尾神經受壓的考慮手術意見建議:生活中,注意要絕對臥床休息3周,3周后要帶腰帶起床活動,3個月內部作彎腰持物動作,睡覺要睡硬板床，職業工作中常彎腰勞動者,應定時伸腰,挺胸活動,并

你好，腰椎間盤突出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，一般藥物很難根治。常規的治療方法諸如手術、封閉、牽引、理療、紅外線、推拿、按摩、針灸以及手法復位等沒有確切療效，有的治療方法有可能導致加重病情，甚至殘廢。中醫中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你采用可以滋補肝腎、填精補髓、