問題分析：便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題。一定要養成定時大便習梗，有便意時一定要盡快上廁所
意見建議：每天多吃蔬玻，香劍，紅薯。蜂蜜。就一定會改善。口服鮮竹瀝有作用。另外可以用開塞攏，或肥皂條塞到肛門內潤腸通便