老是咳嗽干嘔可能是飲食不當、長期抽煙、胃腸功能紊亂、肺炎、肺結(jié)核等因素導致的，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。
1、飲食不當：如果患者在日常生活中沒有注意自己的飲食習慣，經(jīng)常吃一些辛辣刺激的食物，比如辣椒、生姜等，就有可能引起咳嗽，甚至是干嘔。在日常生活中要注意不要養(yǎng)成不良的飲食習慣，多飲水，加快身體的新陳代謝，避免病情繼續(xù)惡化。
2、長期抽煙：長期抽煙的人，呼吸道的壓力也會增加，經(jīng)常咳嗽，還會出現(xiàn)干嘔的情況。建議盡早戒煙，以免對機體造成更大的損傷。
3、胃腸功能紊亂：由于上呼吸道感染會對人體產(chǎn)生刺激，從而引起胃腸功能失調(diào)，出現(xiàn)咳嗽、嘔吐、腹瀉等癥狀。需要在醫(yī)生的指導下口服多潘立酮片、多酶片、消化酶片等，一般情況下都能促進胃腸動力的恢復。
4、肺炎：肺炎是一種比較常見的呼吸系統(tǒng)疾病，包括肺泡、遠端氣道和肺間質(zhì)的感染性炎癥，主要表現(xiàn)為寒戰(zhàn)、氣喘、乏力、咳嗽等。臨床上可以口服頭孢克肟顆粒、阿奇霉素膠囊、左氧氟沙星片等，這些都能促進炎癥的消退，對身體的恢復也有幫助。
5、肺結(jié)核：肺結(jié)核是一種呼吸系統(tǒng)疾病，主要癥狀為咳嗽、咳痰、咯血、呼吸急促等，需要在醫(yī)生的指導下應用利福平片、吡嗪酰胺片等，具有抗結(jié)核作用，有利于身體恢復。
平時可以適量進行運動，比如跑步、游泳、跳繩等，有助于增強體質(zhì)，提高免疫力和抵抗力。