問題分析：你好，根據癥狀表現你這是屬于頸椎問題，中醫講這是氣血不足，可以用中醫外治方法來益氣補血治療。
意見建議：服用生脈飲及天麻丸，配合針灸百會穴及風池穴，大椎穴及肩井穴放血拔罐。平時注意別久坐，多活動，可以堅持做小燕飛動作來鍛煉腰背肌，調理一段時間癥狀就會緩解。