問題分析：你好，腎區疼痛，突發性的，應該是泌尿系統的結石導致的，和活動有關系的。
意見建議：應該去醫院檢查腎臟B超，輸尿管B超，還有腎功能的檢查，看看是不是有結石，有異常，然后再根據檢查結果進行治療，要是結石的話，用藥物或者體外碎石的方法就可以治療了，以后就不會疼痛了，祝健康。