問題分析：你好，根據描述患者是為減輕強迫思維所致焦慮而實施的強迫行為這樣的行為癥狀。
指導建議：針對強迫行為，可以通過以暴露和反應防止為核心方法的行為治療，減少其實施強迫行為的頻率。日常要培養廣泛的興趣，觀察、發掘、體驗生活中美好的事物,，建立自信心也有助于強迫癥的感受。