病情分析：您好，根據您的描述，胸骨后悶痛不適、經常反復發作，主要考慮心臟問題的可能性較大。應積極就醫檢查心電圖、心臟彩超更為妥，發作時就醫檢查更為準確。要保持良好的心態，平時勞逸結合，合理膳食營養，適當鍛煉。
意見建議：保持良好的心態和飲食生活習慣，合理膳食 營養，適當鍛煉。盡早就醫體檢。忌煙酒和辛辣刺激性食物。祝早日康復！