指導(dǎo)意見(jiàn):一般治療到針灸科針灸按摩配合理療很有幫助.另外注意在家自己注意也很關(guān)鍵.注意避免久坐多活動(dòng).適宜的枕頭很有幫助.枕頭是維 持頭頸正常位置的重要工具.枕頭質(zhì)地要柔軟.透氣性好.不">
專業(yè)醫(yī)患問(wèn)答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
性別:男
年齡:45
副主任醫(yī)師外科
威縣人民醫(yī)院二級(jí)甲等
指導(dǎo)意見(jiàn):一般治療到針灸科針灸按摩配合理療很有幫助.另外注意在家自己注意也很關(guān)鍵.注意避免久坐多活動(dòng).適宜的枕頭很有幫助.枕頭是維 持頭頸正常位置的重要工具.枕頭質(zhì)地要柔軟.透氣性好.不宜過(guò)高過(guò)低.以8~15厘米高為宜.還有注意經(jīng)常伏案工作的患者.注意多活動(dòng).避免長(zhǎng)期保持一種姿勢(shì)也很關(guān)鍵