問題分析：你好，一般情況下你所說的這種情況首先考慮是脊髓型頸椎病引起的。
意見建議：這種情況暫時可以保守治療，治療主要是不要將頸部長時間保持一個姿勢，經(jīng)常活動一下頸部，也可以對頸部進(jìn)行輕柔的按摩，晚上睡覺枕頭不宜過高，枕頭盡量墊在脖子下，讓頭部輕度后伸，痛疼可以口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，麻木可以口服甲鈷胺，經(jīng)常活動肩關(guān)節(jié)，主要是上肢的上舉和外展活動，通過這些方法，癥狀很快就會改善的。