心理分析：你好，根據你的情況來看，通常是由于你先天比較敏感脆弱，易多思多慮，精神焦慮緊張，長期不能及時調整，形成的大腦功能失調，失眠，健忘，疲勞，氣血不能暢通，四肢不溫等表現。
心理指導：是心因性的問題，長期積累的結果，屬神經癥及軀體化范圍，不是個人能調整的范圍，可到當地正規的中醫院及正規心理機構進行全面的檢查，通過藥物改善身體癥狀，結合一個階段的心理治療可改善病因。