病情評估：收縮壓和舒張壓有可能會受運動，外周阻力大，心情，環境，睡眠等有關系，如果血壓不正常，應該積極治療 。收縮壓正常應該在90~140毫米汞柱之間，舒張壓在60~90毫米汞柱之間，如果測量血壓不正常，可以在醫生指導下用藥治療，平時要多吃一些蔬菜水果和容易消化的食物。