你好、治療過敏性鼻炎沒有最好的方法、建議你到醫院中醫推拿科檢查治療、頸椎病、平時不要長時間低頭、平時不要躺覺看書看電視、加強頸部肌肉鍛煉、注意頸部保暖、按時休息、祝你健康快樂。